腋臭多发于青春期。腋臭的发生会给患者的生活，特别是社交方面带来不小的影响，因此除了药物治疗、手术治疗外，饮食方面也要注意，正确的饮食可以减轻腋臭的气味，否则则会加重腋臭的异味。那么腋臭患者该如何饮食呢?下面，扬州京城皮肤病医院就给大家讲一下腋臭患者的饮食要点。

　　腋臭患者的饮食要点

　　一、宜多吃富含水分的蔬果

　　很多的蔬果，尤其是瓜类水果如西瓜中含有大量的水分，可促进代谢，利尿醋排便，腋臭患者多吃这些蔬果，可促进胃肠道蠕动将有机物排出，细菌难以滋生，自然可减低腋臭的异味。

　　二、宜多饮乳酸饮品

　　乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，减轻腋臭异味，因此有腋臭的人要常喝乳酸饮品。

　　三、忌吃“有味”食品

　　味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，这些食物被人体吸收后，异味会随汗腺排出，导致腋臭的异味更重。

　　四、忌多油花生果仁

　　油分多的花生等坚果被人体吸收后会随汗腺连接的油脂腺排出体外，被细菌分解后，腋臭的异味会变得更加严重，所以要少吃。

　　五、忌过多红肉

　　什么是红肉?红肉即猪肉、牛羊肉等富含蛋白质的肉类食物，虽然营养丰富，但却会成为细菌的培养基，导致细菌数量增多更多的分解汗液，加重异味。

　　腋臭的饮食要点就是这些了，大家都了解了吧，发生腋臭是很尴尬的事情，因此我们要搞好个人的日常饮食及卫生习惯，从多方面去减轻腋臭，严重的患者，建议及早手术治疗。