控制脱发有很多种：

 

　　1、首先可以通过药物抑制体内5-还原酶的生成，平衡激素分泌;

 

　　2、调整好使用电脑的时间。一般情况下 ，在电脑前每工作半小时 ，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕 ，向远处眺望几分钟 ，转动头颈 ，或者干脆闭目几分钟。

 

　　3、保证充足的睡眠。不论工作有多紧张 ，每日8小时的睡眠是必不可少的 ，而且要尽量保证睡眠质量 ，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

 

　　4、养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴 ，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按 ，次数不限。

 

　　5、静想练习。最好每天能有20至30分钟时间静想生活中轻松美好的事情 ，聆听自己呼吸的节律 ，尽量放松。姿势不拘 ，或坐或卧 ，以舒适为度。

 

　　6、合理调整饮食结构。平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素 B的食物 ，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品 ，并保证大便通畅。

 

　　【权威疗法】“中西四步一体疗法”， 短期解决脱发患者烦恼

 

　　扬州京城皮肤病医院专家在总结我国传统中医治疗经验的基础上，融合现代基因治疗理念，采用现代生物工程技术提取的天然生物制剂，融合中医内服外用，调理血气的理论、使中医的草本化，西医的现代化结合在一起。可针对各种不同病源和进程的脱发病症，采用个性化临床治疗方案，多管齐下彻底治疗脱发即“中西四步一体疗法”。该疗法的核心是促发灵系列方剂，突破传统中、西医治疗脱发治标不治本的缺点，调节机体免疫，内分泌和神经功能，扩张血管，缓解血管痉挛，改善血液微循环功能，从根本上对抗脱发问题。

 

　　扬州京城皮肤病医院是一家集医疗、预防、保健为一体的现代化皮肤病医院。医院设施先进、技术雄厚，专业治疗各类皮肤顽疾，曾多次荣获全国百姓放心示范医院，在国内享有广泛的赞誉。医院云集了20余位知名皮肤病专家亲自坐诊，通过“首诊负责制”制度充分发挥专家团队优势，给疗效、康复以有力的保障。