青春痘可以预防吗？青春痘的问题，困扰着众多的人群。尤其是面部的青春痘，直接影响着个人的外在形象。当人体荷尔蒙分泌过剩的时候，就会导致皮肤的毛孔堵塞，给青春痘的发病创造良好的条件。避免青春痘的发生，需要做好相关的预防工作。
青春痘可以预防吗
扬州京城皮肤病医院所专家认为，青春痘主要是一种皮肤炎症的反应，只要人们在生活中采取相应的预防措施，避免患有青春痘也是有可能的。
青春痘的预防要注意哪些方面？
1、保持皮肤清洁。毛孔堵塞是导致皮肤炎症的直接原因，青春痘的预防，也应从个人的卫生开始，早晚使用洗面奶清洁面部肌肤，有规律地洗澡，更换衣服，降低因为皮肤表面堆积过多的垃圾，导致青春痘的发生；要选择适合自己的护肤用品，不要太过油腻。
2、注意日常饮食。生活中不要食用太过油腻的食物，避免产生更多的油脂；可以适当补充维生素，调节皮肤皮脂的分泌功能，另外火腿、香肠、咖啡、酒精灯会刺激毛孔，刺激皮脂的分泌，尽量避免。
3、防止细菌感染。这主要与个人的抵抗力有着很大的关联，特别是经常熬夜的人群，容易导致人体各项功能的紊乱，影响皮肤的新陈代谢；而且随着人自身精力的下降，周围的细菌会直接侵蚀肌肤，破坏肌肤的保护层，导致真菌感染，出现皮肤炎症。
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