科学的洗澡方法确实有利于银屑病（牛皮癣）的恢复，而且一般银屑病患者都喜欢洗澡，因为洗澡过后鳞屑减少，周身有一种轻松感。但是也有一些患者害怕洗澡对患处皮肤会造成伤害，其实这是不必要的担心：只要在洗澡的过程中注意一些问题，洗澡对牛皮癣是很有帮助的。银屑病患者如何正确的洗澡呢？

　　一、注意水温、环境温度

　　水温太高（40℃以上）会刺激皮损，以致产生不利影响；水温过低（34℃以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，且不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35--39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成银屑病加重。张家港市第一人民医院皮肤科陈维宁

　　二、洗澡次数、每次洗澡的时间

　　在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而银屑病患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1--2次，每次20--40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20--50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

　　三、正确洗澡的方式

　　应以浸浴为宜。并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。

　　四、特殊情况下的洗澡：

　　泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型银屑病患者洗澡时，除水温不宜太高，以免刺激皮损外，还宜高锰酸甲浴或者淀粉浴。对年老体弱及伴有某些内脏病（如心脏病、高血压）者，洗澡时除水温不宜太高外，还应以采取坐式淋浴比较安全。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。

　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白疕”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病，俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。另外，城市的野广告也被称之为“牛皮癣”。

　　银屑病顽固难治，容易复发，大部分发病于30-40岁，在一项统计中，我国患者已达800万之巨，银屑病在西医上谓之“牛皮癣”，一旦有人患上，就长吁短叹，“病急乱投医”。

　　扬州京城皮肤病医院专家团在临床应用“K-P牛皮癣康复标准化工程”的同时，对该院10236例牛皮癣患者数据采集，验证了疗法的临床治愈率和抗复发性。采用“K-P牛皮癣康复标准化工程”治疗一个星期，牛皮癣症状即见缓解。通过治疗、恢复、巩固逐步推进，患处皮肤由紧绷到疏解、由粗糙到平滑有弹性、颜色由深到浅、鳞屑逐渐消褪，看得见的明显效果，让患者治疗更有信心。同时还通过定期回访以及疾病指导，使愈后不复发不再是牛皮癣患者不可企及的梦想！

　　扬州京城皮肤病医院--让牛皮癣 不再“牛”！

　　“K-P牛皮癣康复标准化工程”临床报告：10236例患者数据证明疗效显着

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